Cvičební program z ročníku 2018
(pro zvětšení klikněte na obrázek)

Cvičení pro ženy v ceně pobytu. Program v sezóně 2019 bude obdobný, doplněn o řadu novinek.

Cvičební program z ročníku 2017

Cvičení pro ženy probíhá souběžně ve dvou sportovních halách ve spolupráci se skvělou Lucií Jandíkovou.

Cvičení na trávníku v areálu DM

Cvičení v ceně pobytu

Zdravotní cvičení pro ženy

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

AQUA GYMNASTIKA V KRYTÉM BAZÉNU

Ránní aqua gymnastika probíhá v krytém bazénu ve spolupráci s plaveckou školou. 1 x cvičení aqua v bazénu ceně pobytu.

bosu

Všechna cvičení v halách ceně pobytu

Aqua gymnastika

1 x cvičení aqua v bazénu ceně pobytu.

Zdravotní cvičení

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Jóga ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

gymnastic bally ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Dance aerobik, Zumba "Gold", ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Druhá hala zpravidla cvičení dynamičtější

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

"aby záda nebolela" ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

První hala - zpravidla klidnější, zdravotní a rehabilitační cvičení

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Mapka

Ubytování, sportovní haly, krytý bazén i koupaliště jsou pohromadě - jsou od sebe vzdáleny cca 5 minut pomalé chůze (ubytování na mapce DM "A") .