Aerobní a anaerobní cvičení

Prohlédněte si malou fotogalerii cvičení pro ženy "Relax Písek". Aqua aerobik, jóga, břišní tance, Pilátes, ...

Program pobytu 2023

Program posledního ročníku "Relax Písek"

Pro zvětšení klikněte na obrázek

Program jednoho z předešlých ročníků

Pro zvětšení klikněte na obrázek

Aerobní a anaerobní cvičení ve dvou tělocvičnách a bazénu pod vedením zkušených lektorek Silueta fitness a jejích hostů

Více o Silueta fitness zde

Cvičení klidnější (anaerobní)

Cvičení dynamičtější (aerobní)

Jóga

Cvičení zdravotní

Aerobní cvičení pro ženy

Fitness dance

Dvě tělocvičny v bezprostřední blízkosti DM (do max. deseti minut pomalé chůze)

Tělocvična gymnázia Písek

Tělocvična ZŠ Šobra