Mapka - cvičení pro ženy dle výběru ve 2 sportovních halách
cvičení pro všechny věkové kategorie

Ubytování, sportovní haly, krytý bazén i koupaliště jsou pohromadě - jsou od sebe vzdáleny cca 5 minut pomalé chůze (ubytování na mapce DM "A"). Centrum - cca 10 minut.

Cvičební program jednoho z předchozích ročníků Relaxu
(pro zvětšení klikněte na obrázek)

Cvičení pro ženy v ceně pobytu. Program v sezóně 2021 bude obdobný, doplněn o řadu novinek.

Cvičební program jednoho z předchozích ročníků Relaxu
(pro zvětšení klikněte na obrázek)

Cvičení pro ženy probíhá souběžně ve dvou sportovních halách ve spolupráci se skvělou Lucií Jandíkovou.

První hala zpravidla cvičení dynamičtější

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Druhá hala - zpravidla klidnější, zdravotní a rehabilitační cvičení

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Zdravotní cvičení pro ženy

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Cvičení na trávníku v areálu DM (dle počasí)

Cvičení v ceně pobytu

Zdravotní cvičení

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Dance aerobik, Zumba "Gold", ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

Jóga ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

AQUA GYMNASTIKA
V předchozích ročnících vždy, v letošním ročníku - pokud to situace dovolí ...

1 x cvičení aqua v bazénu ceně pobytu.

bosu

Všechna cvičení v halách ceně pobytu

"aby záda nebolela" ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

gymnastic bally ...

Všechna cvičení v halách v ceně pobytu

AQUA GYMNASTIKA V KRYTÉM BAZÉNU
V předchozích ročnících vždy, v letošním ročníku - pokud to situace dovolí ...

1 x cvičení aqua v bazénu ceně pobytu.