Krásná sportovní hala, dva cvičební sály
Cvičební program 2021
Klikněte na obrázek a prohlédnete si program posledního ročníku pobytu pro ženy v J. Hradci
Velký sportovní sál
Ve velkém cvičebním sále probíhá zpravidla dynamičtější cvičení
Malý sportovní sál
V malém sportovním sále probíhá zpravidla relaxační a zdravotní cvičení
Cvičení proti bolestem zad
Cvičení proti bolestem zad
Několik cvičení se bude věnovat největšímu problému poslední doby - bolesti zad ...
Bodyform
Oblíbené cvičení s velkými míči
Cvičení s malými míči (overbally)
Dance aerobic
Jóga
Zdravotní cvičení
Cvičení pro ženy
Rehabilitační cvičení pro ženy
Cvičení má jediný cíl
- dopřát všem radost z pohybu
