Cvičební program jednoho z posledních ročníků J. Hradce
Klikněte na obrázek a zvětšením si prohlédněte program jednoho z posledních ročníků J. Hradce
Krásná sportovní hala, dva cvičební sály
Velký sportovní sál
Ve velkém cvičebním sále probíhá zpravidla dynamičtější cvičení
Malý sportovní sál
V malém sportovním sále probíhá zpravidla relaxační a zdravotní cvičení
Cvičení proti bolestem zad
Cvičení proti bolestem zad
Několik cvičení se bude věnovat největšímu problému poslední doby - bolesti zad ...
Bodyform
Oblíbené cvičení s velkými míči
Cvičení s malými míči (overbally)
Dance aerobic
Jóga
Zdravotní cvičení
Cvičení pro ženy
Rehabilitační cvičení pro ženy
Cvičení má jediný cíl
- dopřát všem radost z pohybu
