Cvičení pro ženy
-
Výběr z šesti až osmi hodin cvičení pro ženy každý den
-
Cvičení probíhá souběžně ve 2 sportovních halách
cca 3 až 4 hodiny denně -
První sportovní hala přímo v areálu ubytování,
druhá do 10-ti minut pomalé chůze -
1. sál – zpravidla cvičení klidnější (zdravotní, rehabilitační)
-
2. sál – zpravidla cvičení dynamičtější
CVIČENÍ JE VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE I VÝKONNOST A JEHO CÍLEM JE DOPŘÁT VÁM RADOST Z POHYBU

