Relax Liberec

Cvičení pro ženy

Cvičební program – radost z pohybu bez stresu

• Cvičení probíhá souběžně přibližně 4 hodiny denně ve dvou sportovních sálech sportovní haly, která je součástí komplexu kolejí – nemusíte nikam docházet ani přecházet.
• Program je vhodný pro všechny věkové kategorie i výkonnostní úrovně.
• V 1. sportovním sále probíhá zpravidla klidnější cvičení zaměřené na zdraví, uvolnění a regeneraci.
• Ve 2. sportovním sále se cvičí dynamičtější lekce pro ženy, které mají rády pohyb a energii.

CVIČENÍ MÁ JEDINÝ CÍL – DOPŘÁT VŠEM RADOST Z POHYBU, BEZ STRESU A POROVNÁVÁNÍ

Doprovodný sportovní program

Liberec je vyhledávaným sportovním střediskem a ideálním místem pro aktivní pobyt

• Autobusový výlet na Ještěd – v ceně pobytu je doprava autobusem i doprovod delegátky CK.
• Pěší vycházky s průvodcem do okolí Liberce – rozhledna Výšina, skalní vyhlídky, vyhlídkové trasy a rozhledny v okolí.
• Hole Nordic Walking jsou k zapůjčení zdarma.
• Vzhledem ke kopcovitému terénu není okolí Liberce ideální pro treková kola, ale pro zájemkyně tradičně nabízíme zapůjčení kol zdarma.

Ubytování, strava

• Ubytování je zajištěno v pokojích buňkového typu, kdy vždy dva pokoje sdílejí kompletní společné sociální příslušenství
  (umyvadlo, sprchový kout, WC) a lednice.
• K dispozici jsou dvou - a třílůžkové pokoje, standardně obsazované jako dvoulůžkové dle vašich požadavků.
• Součástí patra je kuchyňka.
• Stravování formou polopenze (snídaně a oběd - výběr ze 4 jídel) probíhá v menze vysokoškolských kolejí, která je součástí areálu.